Wednesday, February 18, 2009

Yes Dear =)

kalau nak sehat, cuba buat perkara-perkara ini :
  • jangan minum air ais
  • jangan makan ais
  • minum air banyak-banyak
  • tidur awal
  • jangan angkat benda berat-berat

ini adalah pesanan daripada h2b buat w2b nye. mula2 susah nak ikut, tapi bila dah dengar nasihat ini berulang kali selama 7 tahun, sedikit sebanyak terlekat juga di kepala ni. dan x jemu2 h2b memberi nasihat yang sama walaupun w2b ada banyak kapla batu dalam.

w2b akan cuba berusaha yang terbaik, jadi aja aja fighting!!! thank you for your constant advise which i seek evryday. so i'l do my best to keep fit and stay healthy. again, aja aja!!! teruskan berusaha!!!

2 comments:

ellyWong said...

you know what dear... es, people said about the air sejuk thingy, but seriously, that is so hard to avoid ooo.. hehehehe.. at least for me laa..

ain alida said...

betul betul betul ... sgt so unavoidable =p but, now i hardly munching da ice anymore, tho its darn tempting to do so =)

lets try harder shall we? =D